『肉、卵、小松菜の中華炒め』 チンジャオロウスの素を使ってみた。オイスターソース、片栗粉と味覇 のようなもの入ってるかんじ。自分でも作れると思うけど、いつも同じ味付けでマンネリなので使ってみた。 それと『カレースープ』 鶏肉、野菜、カレールー半量

『厚揚げ、野菜、肉の中華炒め』 中華料理。水溶き片栗粉がうまく使えるようになった。 豆板醤、牛肉だし、大蒜、唐辛子、花椒、胡椒。 『切り干し大根の味噌汁』

今日の夕食『ひき肉、野菜キノコのオイスターソース炒め』『根菜と竹輪の煮物』

『あんかけラーメン』それと枝分かれしていないという巨大ブロッコリ（見切り品）。

今日の夕食 『ナスと鶏肉の味噌炒め』 『ポトフのような煮物』 『ピーマンと唐辛子の酢の物』 『大根の酢の物』

昨日の夕食『ほうれん草の多い麻婆豆腐』『鮭』『大根、にんじん、わかめの味噌汁』

今日の夕食『大阪王将の冷凍餃子』『はんぺん、油揚げ、根菜の煮物』『即席アチャール』『カブの酢漬け』