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昨日の夕食 『ズッキーニ炒め』『ひき肉のおかゆ』『胡瓜の酢の物』

『野菜がいろいろ』『シチュー風のポトフ』昨日の料理

『鶏肉の雑炊』 大きな鶏肉と米をコトコト煮る。鰹出汁。『温野菜スープ』『ネギのぬた』

昨日の夕食 『大豆、切り干し大根、鶏肉の煮物』 しぶい。和食だ。味醂、醤油、鰹出汁。 『野菜サラダ』

昨日の料理 『ゴーヤ、トマトの夏野菜サラダ』 『チキンステーキと野菜炒め』 巨大なズッキーニ。

きょうの料理 『チキンカレー』 これでちょうど良い具合だったのに火を消し忘れて、このあと1時間以上煮てしまった。 『野菜サラダ、冷奴』

今日の料理 『肉じゃが』 肉、野菜、厚揚げの煮物。よく考えると肉じゃがだ。味醂、醤油味。 『いろいろサラダ』

昨日の料理 『銀鱈の煮付け』 『鳥レバーの煮付け』 味付けが同じ。味醂と醤油。 『ポトフ』 『レタス』

今日の謎料理。 『お好み焼きともんじゃ焼きとクレープの中間的なもの』『肉、野菜の蒸し煮』『人参、キャベツのサラダ』 『焼いたワラサ』

今日の夕食。やはり小松菜を大量に食う。 『汁の残り』 もやしと豚肉を追加。のちに豚肉は小松菜の上に移動。 『小松菜炒め』 『レタス』 『焼きサバ』

『ハンバーグと野菜炒め』 多めの油でネギとニンニクを炒めて焦しネギニンニク油を作る。花椒、唐辛子、胡椒、トマトケチャップ、ウスターソース味。 それと『具の多い味噌汁』