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生バジルと粗挽きウインナーのパスタ。トマトケチャップがけ。イタリア料理である。店で食べるとこんなものでも1300円くらい取られる。油も入れてないからヘルシーである。

久しぶりに見た感じ。でも粗挽きウインナーが入っているから豪華である。ケチャップウインナースパゲティ。

豆腐とモヤシの味噌汁ご飯。おかずが何もないので作った。質素な物である。

イリコのフリカケとウメボシご飯。たいへんに粗末な物である。マヨネーズをかけると豪華になるのだが……。いや、ならないとも!マヨネーズは切れてるので買って来なくては。

昨夜のカレーの残りとほうれん草の残りである。豚肉のブロック肉をしつこく煮たのでうまい。600gで300円くらいになっていた。半額の値きり品。さすが西友である。

ターサイウインナー丼。東京チカラ飯もこれをメニューにくわえたらどうだろうか。力はあまり出ないが。

サバの西京漬けを焼いたら皮が丸焦げになったのではがしたもの。焦げたがひじょうにうまい。他いろいろ。不味そう飯というかふつうに夕食。

コンニャク入りカレーシチューご飯。盛りつけ方でいくらでもまずそうに見えるという例である。味は悪くないのだが。

トライアングルラブレターご飯。固くなったご飯が水晶のように三分割している。名付けてトライアングルラブレターご飯である。

いか焼きそば。幡ヶ谷のサンディにて購入。久しぶりにサンディに行ったら、どれも安かった。

タクアンと生卵のソウメン。たいへんにシンプルな感じ。

昔ながらの手作りコロッケパンとシリアルである。コロッケパンはけっこう好きでたまに買う。

骨鍋。なんか怖い。ホラー映画を日常で演じるようなものだ。残念ながら人骨ではなくタラの骨。タラちゃんの骨でもないぞ。

練り物と春菊とモヤシを煮たもの。春菊以外はしつこく圧力鍋で煮て練り物のダシを出す。健康診断で深夜は食えなくなるので、昼から多めにちゃんと作って食べた。朝まで水が飲めないのがつらいな。

キムチ鰹節スパゲティという見慣れないものである。そば汁をかけた。

笹塚商店街の肉屋で買ったコロッケである。たいへんにうまい。

ケチャップパン! 別に狙って食ってるわけではないが、あまりよそでは見ない物だな。二枚目はマヨネーズをかけた。