シチューをご飯に乗せた。人参ばかりだ。俺が子供だったら泣いているところだ。人参がすごく安い！真夏に入ってから、急に安くなったので人参ばかり食ってるので、馬のようだ。

『エスニックなリゾット』『乾燥わかめ、豆腐、ほうれん草、もやしの味噌汁』

『ハヤシ』 朝から猫と人間の鳥肉を茹でてから、人間の分の肉をハヤシにする。ハヤシのルーを半量、トマトケチャップ、ソース。 『本日の生野菜』 レタス、セロリ。 『玉ねぎ』 酢、味醂。鳥の皮はちょっと置いただけ。

昨日の夕食 『ナスの味噌炒め』『塩味のおでん』『大根の皮と本体の豆板醤あえ』『大根サラダ』

今日の夕食。まだ食ってない。『ナスと肉のトマト煮』『ワカメサラダ』『猫の餌』

昨日の夕食 『ソーセージと野菜のポトフ』 ソーセージは塩分が高いので治療的にだめなんだけど、ソーセージの塩分でポトフ全体を味付けすればいいのではないかと思ったが、何も考えず醤油や牛肉だし（塩入り）を入れたので健康的にだめだった。あじはうまい。 『ブロッコリ炒め』 チリパウダー味にした。余計なことをした。 『ブリの照り焼き』 蕎麦つゆに漬けた。

『ポトフ』 同じような献立が続く。味付けは牛肉だしのみ。 『茹でた小松菜』 『惣菜のコロッケ』 コロッケもある。